Når problemet er søvn. Mere specifikt, mangel på denne.
Jeg har ofte svært ved at sove, og jeg kan ikke tælle på to hænder hvor mange gange jeg har ligget vågen hele natten i løbet af de sidste par måneder. Jeg kommer ind i en ond cirkel, hvor jeg ligger vågen hele natten, sover den halve dag, og så ligger jeg vågen endnu en nat. Jeg kender efterhånden mig selv godt nok til at kunne genkende tegnene for hvornår jeg har fået for lidt søvn. Det hele starter i maven; en knugende fornemelse af at der er et eller andet galt. Herefter kan jeg mærker det i mine arme; en form for ufrivillig trækken der gør det umuligt at ligge stille. Herefter får jeg kvalme og til sidst falder jeg i søvn.
Jeg er dårlig til at falde i søvn.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar